Branche d'arbre partant de la gauche. Inspirée du logo de Johanna Sandretto

Maman chemine avec moi vers une maternité authentique, joyeuse et innovante !

Et si la maternité était un portail de reconnexion à Soi, un chemin pour se révéler ?

Élever et s’élever

Portrait de Johanna Sandretto
Branche d'arbre partant de la droite. Inspirée du logo de Johanna Sandretto

Quand la Présence change le regard que tu poses sur la maternité  :

  • Et si la maternité t’amenait à descendre plus profondément en toi qu’aucune autre expérience jusque là ?
  • Et si les moments confrontant mettaient en lumière tes blessures et tes croyances limitantes ? Et devenaient l’occasion d’en prendre soin ?
  • Et si en accompagnant ton enfant à accueillir et à gérer ses émotions, c’était toi qui grandissait (émotionnellement) ?
  • Et si les transformations de ton corps t’invitaient à revenir à lui ? A reconnecter avec ta puissance et ton énergie vitale ?
  • Et si la fatigue t’offrait la possibilité d’accéder à d’autres états de conscience ? De rencontrer d’autres part de toi ? De te relier à tes rêves les plus chers?
  • Et si la maternité et ses nombreux défis étaient l’occasion d’apprendre à surmonter les difficultés avec confiance ? De te découvrir des ressources insoupçonnées ? De décupler ta créativité ?

Et si  la maternité pouvait te révéler  en tant que mère et femme ?

Photo de Johanna Sandretto lors d'une pratique de Mam'en Présence sur la plage avec un foulard

Naviguant entre puissance et vulnérabilité, tu es mère-veilleuse !
Si tu ne le perçois pas encore et que comme beaucoup de mamans, toi aussi :

  • tu te surprends à te sur-adapter voir à te sacrifier
  • tu te surprends à râler de ta charge mentale mais à quand même réaliser toutes ces tâches, car sinon qui le fera ?
  • tu te surprends à réagir de façon épidermique et à crier quotidiennement
  • tu te surprends à courir après le temps sans rien changer à tes priorités
  • tu te juges sévèrement et tu culpabilises
  • tu n’oses pas te fier à tes instincts pour accompagner tes enfants dans leurs nouvelles acquisitions (sommeil, alimentation, propreté)
  • tu vis des tensions dans ton couple ( à propos de l’éducation ou dans votre  communication) qui t’impactent plus que tu ne l’aimerais
  • tu vis des conflits à répétition avec tes enfants, ce qui t’attriste profondément
  • tu es débordée par l’intensité de tes émotions
  • tu as le sentiment d’étouffer dans ta vie de maman, de crouler sous le poids des besoins de tes enfants car tu ne sais plus comment répondre aux tiens

Tu es au bon endroit.
Viens découvrir comment la Présence peut transformer radicalement ton expérience de la maternité !

Aujourd’hui, tu veux :

te remettre au centre de ta vie et choisir le plaisir comme moteur

décupler tes ressources et prendre soin de ton énergie vitale

réguler ton système nerveux avec des pratiques quotidiennes de 5 à 15 min maximum

que tes émotions te servent et non l’inverse afin qu’elles te guident vers les transformations dont tu as besoin

te réconcilier avec ton autorité naturelle et bienveillante pour pacifier ta relation avec tes enfants

te reconnecter à tes instincts et ta sagesse unique pour accompagner tes enfants avec sérénité et assurance

te positionner différemment dans ton couple afin de t’exprimer avec clarté, d’instaurer une écoute et un soutien mutuels, de retrouver de la complicité

devenir un pilier d’harmonie et d’amour pour toi et tous(es) ceux (elles) qui vivent dans ton foyer

Créer ta vie sur mesure depuis ce qui est

Icone d'une femme tenant un bébé dans ses bras pour représenter la maternité

Que tu sois enceinte, maman ou que tu souhaites le devenir et t’y préparer,

c’est un honneur pour moi de t’accompagner vers ces objectifs. Ils sont tous abordés dans les 3 formules d’accompagnement mais tu verras que chaque programme a sa couleur et en approfondi  2 ou 3 plus particulièrement. Parce que la grossesse est un temps unique de transformation et d’expansion de conscience, il y a une formule spécialement dédiée à ta grossesse.

Je suis la bonne personne pour toi si :

  • tu es prête à découvrir comment les difficultés de ton quotidien peuvent te faire grandir et réveiller ton feu alchimique
  • tu es prête à t’engager dans ce processus d’accompagnement et avant tout vis-à-vis de toi même
  • tu es prête à naviguer entre des temps de présence ( pour approfondir ton écoute, gagner en clarté et élargir le champs des possibles) et des temps de passage à l’action
  • tu es prête à prendre la responsabilité de tes pensées, de tes émotions et de tes actes pour incarner en conscience la créatrice que tu es

Ensemble, cheminons vers une maternité

CAR TU ES UNIQUE. TU ES LA MIEUX PLACÉE POUR SAVOIR CE QUI EST BON POUR TOI ET ACCOMPAGNER TON ENFANT SUR SON PROPRE CHEMIN.

Tu ne trouveras pas ici de stratégie ou de philosophie issue de pédagogies éducatives car bien qu’elles soient une source de réflexion et d’inspiration pour sortir de conflits à répétition, elles ne sont pas toujours suffisantes. Mon approche est complémentaire. Toucher ce qui est vivant en toi au moment d’un conflit t’offre un vrai levier de transformation.

Tu trouveras ce qui fait réellement du sens pour toi en fonction de ton histoire, de tes valeurs et de tes besoins. Ici, tu ajustes ta posture intérieure pour poser des actes concrets et alignés avec qui tu es.

CAR TU ASSUMES LES DIFFÉRENTES PARTS DE TOI DANS TA MATERNITÉ

Lorsque la mère qui crie, qui en a marre ou qui se sacrifie se présente, ne la combats pas. Écoute là, elle te porte un message. Et libère là. Au fils des cycles, elle prendra un autre visage et portera un autre message. Il en est ainsi… Embrasse ton humanité. Reconnais qu’elle est tout aussi légitime que la mère en toi qui rassure, qui berce ou qui nourrit. Accepte toi et aime toi dans ta totalité, c’est le plus cadeau que tu puisses te faire ainsi qu’à tes enfants.

CAR LA PRÉSENCE FAIT DE LA PLACE POUR LA SPONTANÉITÉ, LA CRÉATIVITÉ ET LE PLAISIR DANS TA VIE.

CAR CHACUNE D’ENTRE NOUS DOIT SE RÉINVENTER POUR S’ÉPANOUIR EN TANT QUE MÈRE ET FEMME DANS NOTRE SOCIÉTÉ ACTUELLE.

Nos modes de vie sont à milles lieux de ceux d’antan, la musique qui rythme nos vies s’est accélérée, la structure du foyer familial a évolué (maman solo, garde partagée, famille recomposée ou encore 2 parents actifs). Nous n’avons plus tout un village à nos côtés pour élever nos enfants, et l’éducation que l’on veut  leurs offrir est bien souvent éloignée de celle que l’on a reçue.

Ensemble, cheminons vers une maternité

Authentique

CAR TU ES UNIQUE. TU ES LA MIEUX PLACÉE POUR SAVOIR CE QUI EST BON POUR TOI ET ACCOMPAGNER TON ENFANT SUR SON PROPRE CHEMIN.

Tu ne trouveras pas ici de stratégie ou de philosophie issue de pédagogies éducatives car bien qu’elles soient une source de réflexion et d’inspiration pour sortir de conflits à répétition, elles ne sont pas toujours suffisantes. Mon approche est complémentaire. Toucher ce qui est vivant en toi au moment d’un conflit t’offre un vrai levier de transformation.

Tu trouveras ce qui fait réellement du sens pour toi en fonction de ton histoire, de tes valeurs et de tes besoins. Ici, tu ajustes ta posture intérieure pour poser des actes concrets et alignés avec qui tu es.

CAR TU ASSUMES LES DIFFÉRENTES PARTS DE TOI DANS TA MATERNITÉ

Lorsque la mère qui crie, qui en a marre ou qui se sacrifie se présente, ne la combats pas. Écoute là, elle te porte un message. Et libère là. Au fils des cycles, elle prendra un autre visage et portera un autre message. Il en est ainsi… Embrasse ton humanité. Reconnais qu’elle est tout aussi légitime que la mère en toi qui rassure, qui berce ou qui nourrit. Accepte toi et aime toi dans ta totalité, c’est le plus cadeau que tu puisses te faire ainsi qu’à tes enfants.

Joyeuse

CAR LA PRÉSENCE FAIT DE LA PLACE POUR LA SPONTANÉITÉ, LA CRÉATIVITÉ ET LE PLAISIR DANS TA VIE.

Innovante

CAR CHACUNE D’ENTRE NOUS DOIT SE RÉINVENTER POUR S’ÉPANOUIR EN TANT QUE MÈRE ET FEMME DANS NOTRE SOCIÉTÉ ACTUELLE.

Nos modes de vie sont à milles lieux de ceux d’antan, la musique qui rythme nos vies s’est accélérée, la structure du foyer familial a évolué (maman solo, garde partagée, famille recomposée ou encore 2 parents actifs). Nous n’avons plus tout un village à nos côtés pour élever nos enfants, et l’éducation que l’on veut  leurs offrir est bien souvent éloignée de celle que l’on a reçue.

Maman, réalise à quel point tu es héroïque en incarnant à ta manière et de ton mieux  des « qualités divines » telles que l’amour inconditionnel, la paix intérieure, la souveraineté, la joie, la vérité, la tolérance, la patience au travers des actes de ton quotidien comme ranger et nettoyer ta maison, faire la cuisine, habiller ton enfant, accompagner une tempête émotionnelle, dialoguer avec ton ou ta partenaire…

Je rêve d’un monde où la maternité soit à nouveau célébrée et honorée dans sa dimension sacrée et spirituelle.

Chacune d’entre nous y participe à son échelle en prenant conscience du rite initiatique qu’est la grossesse, l’ enfantement et tout le reste de sa vie en tant que maman.

Photographie de Johanna Sandretto célébrant sa grossesse sur un ilôt entouré d'eau. Jouant du tambourin

Vos témoignages